en
Menu
en

Bóklegar íþróttir

Fyr­ir­komulag í bók­legum íþróttum er hefðbundið og í eft­ir­far­andi íþrótta­áföngum mæta nem­endur í tíma skv. stunda­skrá.

ÍÞRÓ1GH02AT – Nemendur á Skólavörðuholti
ÍÞRÓ1GH02AT-Hát – Nemendur á Háteigsvegi
ÍÞRÓ1GH02AT-Hfj – Nemendur í Hafnarfirði


Verklegar íþróttir

Nýnemar fá íþróttir inn í stundatöflu. Eldri nemendur fá íþróttir inn í töflu á mánudögum en eiga að hitta íþróttakennara þegar hann er við í töflu og skipuleggja sínar íþróttir yfir önnina. Íþróttir eru kenndar á einni önn en ekki á spönnum. Eftirfarandi stundatöflur sýna opnunartíma í íþróttasölum.

Stundatafla  – Skólavörðuholti

Kl. Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur
08:30–09:20
09:20–10:10 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
10:25–11:15 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
11:15-12:05 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
12:05-12:45 Hádegishlé – Tækjasalur opinn – Hádegishlé – – Hádegishlé – Tækjasalur opinn til kl. 13:00
12:45–13:35 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
13:35–14:25 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
14:35–15:25 Tækjasalur opinn
 

Stundatafla – Háteigsvegi 

ATH. Tækjasalur er niðrí kjallara hjá lyftunni í aðalandyri skólans.
Kl. Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur
08:30–09:20
09:20–10:10 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
10:25–11:15 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
11:15-12:05 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
12:05-12:45 –  Hádegishlé  –     Tækjasalur opinn –  Hádegishlé  –     –  Hádegishlé  –     –  Hádegishlé  –    
12:45–13:35 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
13:35–14:25 Tækjasalur opinn Tækjasalur opinn
14:35–15:25
 

Stundatafla – Hafnarfirði

ATH. Tækjasalur í Hfj er World class Dalshrauni 1 í Hafnarfirði
Kl. Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur
08:30–09:20 World class
09:20–10:10 World class World class
10:25–11:15 World class World class
11:15-12:05 World class
12:05-12:45 –  Hádegishlé  –  –  Hádegishlé  –  Fótbolti í Dvergnum
12:45–13:35 World class
13:35–14:25
14:35–15:25 World class

 

 

Lágmarksmæting og staðsetning íþróttatíma

Lágmarksmæting er einu sinni í viku en nemendur geta mætt oftar ef þeir vilja. Nemandi getur mætt á alla þrjá staðina eftir því sem þeir vilja hverju sinni að því gefnu að íþróttakennari sé til staðar.

Nemandi getur mætt á eftirfarandi staði:

  • Skólavörðuholt í íþróttasal kjallara.
  • Hafnarfjörð í World Class Dalshraun 1.
  • Háteigsveg í íþróttasal kjallara.

Íþróttasamningur

Nem­endi getur sótt um hjá íþróttakennurum að fara á íþróttasamning stundi hann skipulagða hreyf­ingu utan skóla a.m.k. 2x í viku. Þá getur nem­andinn nýtt sér sínar æfingar sem verklegar íþróttir og farið á íþrótta­samning.  Það verður að tala við íþróttakennara til að eiga möguleika á að fara á samning í byrjun annar eða fyrstu þrjár vikurnar. Ath vel að Þetta á ekki við um bóklegar íþróttir.

En athuga þarf mjög vel að þetta er val og ef nemandi velur að fara á samning þá er nemandinn að nýta sér þennan möguleika því hann stundar hreyfingu og því eru gerðar meiri kröfur á ástundun heldur en ef nemandi mætir í sína skráðu tíma í stundatöflu.

Nemandinn þarf hinsvegar að uppfylla ákveðin skilyrði sem eru:

  1. skila staðfestingu á að hann sé að æfa, getur verið mætingaskýrsla eða undirskrift þjálfara. Lokaskil A hluta til og með 8. september.
  2. svara spurningum á Innu á miðri önn sem þarf að skila inn. Lokaskil B hluta 3.-9. október.
  3. skila inn í lok annar að lágmarki staðfestingu á 30 æfingum yfir önnina. Lokaskil C hluta 24.-28. nóvember.
  4. Til að ná samning þá þarf að skila inn öllum þáttum.

Nemendur undir 18 ára verða að fá undirskrift forráðamanna til að geta farið á samning.

Smellið hér á íþróttasamninginn til að fylla út. 


Athugið

ATH MJÖG VEL að til að sækja um að fara á samning  þá verður að tala við íþróttakennara.  Ef nemandi fær að fara á samning þá opnar íþróttakennari skilahólf fyrir nemandann inná INNU, þar skilar nemandi inn á skilahólfið. 

Ath. vel. Ef nem­andi skilar of seint eða alls ekki matsþætti þá fær viðkom­andi fjar­vistir þar til matsþætti er skilað. Fjarvistir verða ekki afskrifaðar.

Ath. mjög vel. Ef nem­andi skilar ekki inn matsþætti fyrir skráðar dag­setn­ingar þá dettur ein­kunn viðkom­andi matsþáttar niður í 50% af fullri ein­kunn þess þáttar af því gefnu að matsþætt­inum sé skilað.

Ath vel að lágmarksmæting yfir önnina eru 30x sem gera 2x í viku að meðaltali. Samningsnemandi gerir samning sem gildir út önnina (ekki ein spönn).

 

Íþróttakennarar

Sjá kennara í íþróttum

 

 

Uppfært 21. október 2025
Áfangastjórn